artikel atletik lari sprint
Pengertian Lari Jarak Pendek Dilansir dari Encyclopaedia Britannica (2015), lari jarak pendek atau sprint adalah aktivitas olahraga lari cepat, pada jarak 100 meter, 200 meter dan 400 meter serta 100 yard atau sekitar 91 meter, 220 yard atau sekitar 201 meter, dan 440 yard atau sekitar 402 meter. Teknik Lari Jarak Pendek Ada tiga teknik lari jarak pendek yakni teknik start, teknik lari, serta teknik mencapai garis finish. Semuanya memiliki tujuan dan tekniknya masing-masing. Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), lari jarak pendek menggunakan start jongkok atau crouching start. Semua sprinter (pelari) tentunya harus bisa menguasai teknik start ini karena teknik start jongkok sangat berpengaruh dalam kecepatan berlari para sprinter. Mengapa bisa? Karena saat melakukan start jongkok, para sprinter akan melakukan tolakan dan dorongan pada kaki, sehingga bisa mengoptimalkan kecepatan berlari. lari jarak pendek merupakan salah satu cabang olahraga atl